Jan Bahmann Ernährungscoach

Die individuellen Abnehm-Programme des renommierten Coaches Jan Bahmann unterscheiden sich grundlegend von den klassischen, weit verbreiteten Ansätzen. Statt auf strikte Diäten voller Zwänge und Verzichte setzt der Gesundheits-, Ernährungs- und Fitnessexperte auf eine ganzheitliche Veränderung von Mindset, Ernährung und Aktivitätsgewohnheiten. Durch ein persönliches Coaching werden maximale Abnahm-Erfolge erreicht, schließlich ist jeder Körper individuell und benötigt ein auf ihn zugeschnittenes Programm.

Schon viele verschiedene Kunden aus unterschiedlichsten Altersgruppen sowie Lebenslagen haben mit den Programmen von Jan Bahmann eine Erfahrung gemacht, die ihr körperliches und mentales Wohlbefinden stark verändert hat – sowohl grundsätzlich als auch nachhaltig.

Viele Menschen scheitern an dem Versuch, ihre persönliche Wunschfigur zu erreichen, aufgrund eines mangelnden oder unprofessionellen Coachings. Spärliche Ergebnisse trotz langer und intensiver Bemühungen sowie der berüchtigte Jojo-Effekt sind die unbefriedigenden Ergebnisse der meisten klassischen Diät- und Fitnessprogramme.

Aus diesem Grund hat der Gründer, Trainer und Coach Jan Bahmann ein einzigartiges Konzept entwickelt, das die individuellen Bedürfnisse des einzelnen Menschen in den Mittelpunkt der Programmgestaltung rückt. Auf diese Weise lernt der Teilnehmer seine ganz persönlichen Stellschrauben für nachhaltigen Abnehmerfolg kennen und versteht die Funktionsweise seines eigenen Körpers. Dies bildet die Grundlage für ein Maximum an körperlichem und mentalem Wohlbefinden.

Mit dem flexiblen Abnehmplan zum langfristigen Erfolg

Konventionelle Programme bestehen auf einen einheitlichen Ablauf, dem die Teilnehmer strikt Folge leisten müssen, um zu den gewünschten Erfolgen zu gelangen. Jan Bahmann ist scharfer Kritiker dieser Vorgehensweise, schließlich ist er davon überzeugt, dass individuelle Personen auch einen individuellen Abnehm-Plan benötigen.

Dieser Plan kann dabei auch flexibel sein, sodass selbst Restaurantbesuche und Dienstreisen problemlos integriert werden können, ohne das Rückschritte zu befürchten sind. Das ist möglich, da die Konzepte von Jan Bahmann auf eine strikte Politik des Verzichts, der Zwänge und der bedingungslosen Disziplin verzichten. Je länger das Coaching Jan Bahmanns andauert, desto flexibler lässt sich der Ernährungs- und Bewegungsplan gestalten, denn die persönliche Freiheit wird bei Bahmann und seinem Team groß geschrieben.

Die klassische, festgefahrene Gestaltung von Abnehmplänen bringt die Teilnehmer häufig nicht nur in der Gegenwart an ihre physischen und psychischen Grenzen, sondern ist auch nicht nachhaltig. Schon kurze Zeit nach Abschluss der Diätphase werden die möglicherweise erzielten Abnehmerfolge wieder zunichte gemacht.

Das Coaching mit nachhaltigem Erfolg, das Jan Bahmann anbietet, erfolgt auf einem vergleichsweise angenehmen Weg. Der Schlüssel ist hierbei die eigens entwickelte MEA 3 Methode, welche auf maximale Alltagstauglichkeit ausgerichtet ist. Sie integriert sich bestens in den Alltag der Teilnehmer, ohne dabei zu viel Zeit zum Kochen oder Sport treiben zu beanspruchen. Stattdessen setzt sie auf eine effiziente Veränderung von Mindset und Gewohnheiten mit dem Ziel langfristiger Gesundheit, Fitness und Selbstliebe.

Von der Bewerbung bis zum Coaching

Jan Bahmann beschäftigt sich bereits seit seinem 17. Lebensjahr intensiv und leidenschaftlich mit den Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness, aber auch mit psychologischen Faktoren wie der Mentalität. Die Anmeldung für ein individuelles Coaching bei Jan Bahmann und seinem qualifizierten Team erfolgt online auf einfachem Wege.

Zunächst müssen sich Interessierte über das auf der Website des Coaches auffindbare Formular bewerben. Auf diese Weise prüft das Team ehrlich und transparent, ob sie dem Interessenten in seiner aktuellen Situation helfen können oder er woanders besser aufgehoben ist.

Nach erfolgreicher Bewerbungsphase lädt Jan Bahmann mit seinem Team zu einem kurzen Vorgespräch mit einer Dauer von etwa 10 bis 15 Minuten ein. Auf diese Weise kann eine grobe Einschätzung zum benötigten Umfang und dem Modus des Coachings sowie dem Preisrahmen gegeben werden. Völlig unverbindlich bleibt es auch bei der kostenlosen Erstberatung, welche in Form eines Video Meetings stattfindet. Hier stellt das Jan Bahmann Team eine individuell entwickelte Strategie vor. Schließlich entscheidet sich der Interessent für oder gegen eine Zusammenarbeit.

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